Наиболее распространенными клиническими проявлениями хронического запора являются вздутие живота и затрудненное прохождение стула, которые наиболее характерны для пациентов с запорами и очень часто встречаются в клинической практике. Пациентам с запорами рекомендуется обратить внимание на свое питание, употреблять больше грубой волокнистой пищи, пить больше воды и заниматься спортом, а также выработать хорошие привычки работы кишечника, по возможности избегать чтения или игры на мобильном телефоне во время опорожнения кишечника. Если запор очень серьезный, то для облегчения симптомов можно временно применить пробку или клизму, а при необходимости можно также добавить лекарственные препараты для регулирования симптомов.