Поясницу нельзя сгибать, боль при сгибании можно лечить в зависимости от следующих условий: во-первых, грыжа диска, диск выпячивается назад и сдавливает нерв, вызывая поясничную боль, клинические проявления поясничной боли сопровождаются выпрямлением поясницы, физиологическое искривление поясничного отдела позвоночника исчезло, сгибание талии при усилении болевых симптомов. Методы лечения включают поясничную тракцию, 1-2 раза в день по 30 минут каждый раз, что может заставить поясничный промежуток позвоночника расшириться, чтобы уменьшить компрессию межпозвоночного диска на нерв и облегчить симптомы поясничной боли, а также пероральные нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как локсопрофен натрия, которые могут уменьшить воспаление нерва и боль. Во-вторых, растяжение поясничных мышц, это хроническая накопительная травма поясничной области, приводящая к застою и отеку поясничных мышц, клинические проявления поясничной боли, особенно при сгибании спины боль очевидна, поясничная мышца стимулируется потягиванием, через нервный рефлекс может вызвать поясничную боль. Методы лечения включают туй-на, массаж, физиотерапию и акупунктуру, которые могут способствовать местному кровообращению и способствовать восстановлению мышечной ткани поясницы, снимая спазм и болевые симптомы.