В целом ежедневное смачивание ног не имеет побочных эффектов для коленного сустава.
Ежедневное размачивание ног может принести определенную пользу коленному суставу: размачивание ног в теплой воде позволяет расширить кровеносные сосуды, ускорить местное кровообращение в стопах и икрах, быстро снять усталость коленного сустава. Это также может способствовать обмену веществ в организме, ускорить доставку крови к ногам, в то же время температурная стимуляция будет поступать в мозг, что сыграет свою роль в снятии стресса. Таким образом, вымачивание ног не имеет побочных эффектов для коленного сустава.
Однако время замачивания ног не должно быть слишком долгим, а температура воды не должна быть слишком высокой, чтобы не обжечь кожу. Страдающим ишемической болезнью артерий нижних конечностей не подходят высокотемпературные обливания ног, они усугубляют недостаток кислорода и крови в стопе, вызывают дискомфорт. Пациентам с варикозным расширением вен необходимо умеренное парение ног, иначе это ускорит прогрессирование варикозного расширения вен.