Оптимальный возраст для родов — от 23 до 30 лет, так как в этот период женщины находятся в лучшей физической форме, их яйцеклетки и матка находятся в лучшем состоянии, что повышает вероятность забеременеть и быстрее восстановиться после родов. Возраст — ключевой фактор, влияющий на фертильность. Женщины в возрасте от 23 до 30 лет находятся в лучшей физической форме, их яйцеклетки и матка находятся в лучшем состоянии, что благоприятствует развитию плода после беременности, и женщина быстрее восстанавливается после родов, поэтому это оптимальный возраст для деторождения. Если на момент беременности женщине больше 35 лет, она становится женщиной зрелого материнского возраста. В это время, будь то в процессе беременности или родов, вероятность осложнений во время беременности относительно высока, и риск как для матери, так и для плода относительно высок; кроме того, если проводится кесарево сечение, время восстановления после операции также будет более длительным. Поэтому женщинам, которые хотят родить качественного ребенка и как можно быстрее восстановиться после родов, следует рожать в возрасте от 23 до 30 лет.