Просыпаться в три-четыре часа в жизни такая ситуация, распространенная при синдроме апноэ сна, депрессии, неврастении и других состояниях. Если такая ситуация возникает в течение длительного времени, необходимо вовремя обратиться к врачу для выяснения причины заболевания. 1. синдром апноэ сна: основным проявлением этого заболевания является храп, сонливость, а из-за многократного спадения трахеи обструкция приводит к снижению концентрации кислорода в крови, что в свою очередь провоцирует гипоксию организма, организм будет вынужден просыпаться. 2. депрессия: на самом деле это относится к симптомам нарушений сна при раннем пробуждении, но также сопровождается подавленным настроением, потерей удовольствия, потерей интереса и другими симптомами, признаками депрессии, долгое время будет влиять на сон. 3. неврастения: Если длительный стресс слишком велик, и часто не спать допоздна, часто находиться в условиях повышенного давления, то это часто вызывает неврастению, и проснувшись после нее, трудно снова заснуть. Пациентам, если такая ситуация длится долгое время, рекомендуется обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, чтобы не затягивать состояние.