В зарубежных странах люди подвержены стоматологическим заболеваниям, так как часто едят сладости. Все иностранцы уделяют больше внимания проблемам здоровья зубов, регулярно проходят стоматологические осмотры. В Китае люди обращают внимание на здоровье пяти органов и шести внутренних органов, обращают внимание на здоровье пяти органов чувств и конечностей, обращают внимание на кожу и лицо, но только игнорируют здоровье зубов, только когда зубы заболевают, только тогда знают, что нужно идти к врачу, часто это боль в кошельке, боль народа. Я призываю вас уделять зубам больше внимания в будние дни, помните о следующих 5 здравых смыслах, которые принесут здоровье вашим зубам. 1, ежедневное использование зубной нити не только удаляет частицы пищи между зубами, но и предотвращает различные заболевания десен, препятствует тем, кто вызывает хронические инфекции, повышает риск сердечных заболеваний, инсульта, легочных заболеваний бактерий. Последние исследования показывают, что трехсторонний подход, включающий чистку зубов, использование зубной нити и полоскание рта, позволяет уменьшить количество зубного налета примерно на 95%.2. Белые пломбы могут быть не очень хорошими Белые синтетические пломбы следует заменять каждые 10 лет, а пломбы из амальгамы можно использовать до 20 лет. Хотя некоторые стоматологи сомневаются в безопасности последних, эксперименты показали, что количество выделяемой ртути достаточно мало, чтобы ухудшить интеллект, память, координацию или работу почек, и не повышает риск развития слабоумия или рассеянного склероза.3, отбеливание зубов безопасноОсновной компонент отбеливателя — перекись карбамида, которая в полости рта распадается на перекись водорода. Это вещество лишь временно повышает чувствительность зубов и не увеличивает риск развития рака полости рта. Однако не следует использовать этот метод слишком часто, чтобы не повредить эмаль, что приведет к развитию кариеса.4. Чистка языка для улучшения запаха изо рта Неприятный запах изо рта свидетельствует о том, что бактерии при разложении остатков пищи выделяют сульфид и т.д. Чистка языка не только удаляет «пленку», образованную частицами пищи, но и уменьшает количество микроорганизмов, создающих неприятный запах изо рта. Исследование, проведенное в Нью-Йоркском университете, показало, что если чистить язык два раза в день, то через 2 недели неприятный запах изо рта уменьшится примерно на 80%. 5. Регулярная пародонтологическая SPA или чистка зубов Американские эксперты рекомендуют для сохранения здоровья полости рта проводить каждый год 1-2 чистки полости рта (пародонтологическая SPA и чистка зубов), благодаря пародонтологической SPA и чистке зубов можно эффективно удалять зубной камень для профилактики заболеваний пародонта, доказано, что пародонтологическая SPA и чистка зубов помогает людям, регулярно делающим пародонтологические лечебные процедуры. Доказано, что у людей, регулярно посещающих пародонтологическую SPA и чистку зубов, не только отсутствует неприятный привкус во рту, но и увеличивается срок службы зубов. Поэтому не стоит экономить так мало денег и делать жизнь зубов короткой, страдая от заболеваний полости рта. 6. Регулярный рентген зубов Американская стоматологическая ассоциация рекомендует, если нет кариозных полостей, обычно используется зубная нить, проводить рентгеновское обследование зубов через два-три года; если есть заболевания полости рта, необходимо каждые 6-18 месяцев проводить рентген. Дети и подростки должны чаще проходить обследование. Дети и подростки должны проходить более короткие циклы обследования.