Страдающим астмой в рационе питания необходимо соблюдать легкость, а также выбирать легкоусвояемые продукты, но и соответствующие добавки, содержащие белковую пищу, например, постное мясо, печень животных и соевые продукты, но и употреблять больше свежих фруктов и овощей, например, лук, лук содержит определенные противовоспалительные химические вещества, может предотвратить лечение астмы. Основные продукты питания следующие: 1, белая редька, белая редька обладает эффектом устранения пищи и мокроты, ее вкус сладкий, плоский; 2, зимняя дыня, зимняя дыня обладает эффектом очищения от жара и детоксикации, а также мочегонным, устраняющим мокроту эффектом, на профилактику астмы также имеет определенную роль. В то же время в обычное время следует также обращать внимание на то, чтобы избежать провоцирующих астму факторов, таких как загрязнение окружающей среды, изменение климата, курение и т.д., при возникновении астмы необходимо своевременно принимать лекарства, а затем соответствующими упражнениями повышать физическую подготовку и поддерживать хорошее душевное состояние каждый день.