Если вы хотите подавить аппетит, прежде всего, нужно разумно питаться, а при необходимости можно проводить психотерапию, принимать бупропион и другие препараты для подавления аппетита.
1. разумная диета: если вы хотите подавить аппетит, старайтесь питаться небольшими порциями и часто, а количество жиров и калорий в каждом приеме пищи должно быть под контролем.
2. Психологическая терапия: перед каждым приемом пищи нужно предлагать себе съесть небольшое количество еды. Вы также можете уменьшить количество потребляемой пищи, отвлекаясь перед едой.
3. медикаментозное лечение: если вы не можете контролировать свой рацион, следуя двум вышеперечисленным способам, вы также можете принимать пероральные препараты для подавления аппетита по назначению врача, такие как фенфлюрамин, амфетамин и т. д., или принимать лоркасерин и флуфеназин.
Однако если вы хотите контролировать свой аппетит, старайтесь делать это здоровыми и разумными способами, чтобы не угрожать своему здоровью, и следуйте указаниям врача.