Оказывается, простой взгляд на десять пальцев может многое рассказать. Если есть проблемы с пигментацией или внешним видом ногтя, это может указывать не только на заболевание самого ногтя, но и на многие системные заболевания, такие как болезни легких, сердца и даже отравление тяжелыми металлами.
Ноготь состоит из кератина, который является мертвой клеткой, и он постоянно растет, потому что его постоянно выдавливают живые клетки ногтевого ложа. Ноготь является микрокосмом организма и может отражать состояние здоровья. Нормальные ногти обычно гладкие, розоватые и полупрозрачные. Однако если ваши внутренние органы функционируют неправильно, это напрямую влияет на здоровье ногтей.
Если ногти отражают состояние организма, то разве не должны быть ногти ухоженными?
Чтобы узнать, есть ли у человека болезнь, западная медицина обычно использует анализ крови, анализ мочи; китайская медицина померяет пульс, посмотрит на язык, посмотрит на цвет.
Но оказывается, что простой взгляд на десять пальцев тоже может дать о себе знать. Ногти являются частью кожи человека, и если есть проблемы с пигментацией и внешним видом, это может отражать не только заболевание самих ногтей, но и многие системные заболевания, такие как болезни легких, сердца и даже отравление тяжелыми металлами.
Ноготь состоит из кератина, который является мертвой клеткой, и он постоянно растет, потому что его постоянно выдавливают живые клетки ногтевого ложа. Ноготь является микрокосмом организма и может отражать состояние здоровья. Нормальные ногти обычно гладкие, розоватые и полупрозрачные. Однако если внутренние органы работают неправильно, это напрямую отражается на здоровье ногтей.
1. Легко становятся ломкими и трескаются.
Причина: проблемы с кровообращением; или недостаток витаминов А, С, В3, В6 или кальция, железа и т.д.; или нарушения в работе щитовидной железы.
2, утолщение в виде выпуклости вверх.
Причины: из-за недостатка кислорода, может быть хроническая болезнь легких или рак легких; или врожденный порок сердца; или страдает от других генетических заболеваний.
3. Хрупкие, с ямочками или даже отслоением от ногтевого ложа.
Причины: Возможно, страдает от экземы, псориаза или травмы.
4. Обесцвечивание или деформация.
Причина: Существует вероятность грибковой, вирусной или микробной инфекции. Если ноготь заражен псевдомонадой, он может даже позеленеть. Желтые ногти в основном отражают хронические заболевания дыхательных путей.
5. На поверхности ногтя появляется глубокая горизонтальная линия.
Причина: Острая нехватка белка, которая может быть вызвана недоеданием или последствиями химиотерапии.
6. Появляются белые точки или полоски.
Причина: Небольшие белые пятна могут быть недостатком питательных веществ, серьезным может быть отравление тяжелым металлом мышьяком, еще при поглощении чрезмерной токсичности серебра появятся синие ногти.
7, Расщепление передней части.
Причины: Слишком долгое смачивание водой; чрезмерное нанесение лака для ногтей или мытье ногтей.
8, мутный цвет, кончик ногтя с темными линиями.
Причина: Может отражать серьезные заболевания, такие как рак, болезни сердца или диабет.
Если у вас возникли проблемы с ногтями, не забудьте немедленно обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и вылечить ее на ранней стадии. Чтобы ногти были более здоровыми, вы также можете начать со своего рациона.
1, достаточное количество белка: ногти состоят из белка, если внизу ногтя есть белые горизонтальные линии, возможно, белка недостаточно, рекомендуется есть больше бобов, семян, орехов, яиц или мяса и других продуктов.
2, кальций для укрепления ногтей: недостаток кальция может привести к сухости и ломкости ногтей, ешьте больше сыра, молока или бобовых продуктов.
3, витамины для предотвращения молодой линии: витамин B может способствовать росту ногтей и поддерживать здоровый цвет, при недостаточном усвоении, ногти могут появиться молодой линии.
4, минералы для предотвращения белых пятен: ногти появляются белые пятна может быть серьезным заболеванием, может также быть недостаток цинка или железа, следует сначала проконсультироваться с врачом. Продукты, богатые цинком, включают морепродукты, яйца и мясо.