У людей, находящихся на высоте 3000 м над уровнем плато, могут наблюдаться легкая или тяжелая реакция на плато, головная боль, головокружение, тошнота, плохой аппетит, одышка, утомляемость, цианоз и другие симптомы. Затрудненное дыхание можно облегчить следующими способами: во-первых, в районе плато необходимо поддерживать хорошее душевное состояние, не волноваться, не нервничать, а также поддерживать достаточный сон. Во-вторых, в зоне плато необходимо экономить энергию, нельзя быстро бегать, также нельзя переедать, чтобы расходовать энергию, если это вызовет реакцию плато, то возникнет явление усугубления одышки. Одышку можно лечить медикаментами, можно принимать аминофиллин и другие препараты, можно также вдыхать кислород для лечения, в то же время, если сердце плохо работает, можно принимать некоторые сердечные препараты, есть быстродействующие сердечные таблетки, спасательные таблетки Salvia divinorum и другие препараты. В целом при реакции плато следует уделять внимание отдыху, поддерживать стабильное настроение, удлинять дыхание, поддерживать стабильное дыхание, при необходимости с помощью ингаляции кислорода можно очень хорошо снять симптомы дыхательной недостаточности.