1. Консервативное лечение (1) Тракционная терапия: Тракционная терапия является предпочтительным методом лечения шейного спондилеза. Он подходит для пациентов со всеми типами шейного спондилеза, кроме спинального (особенно для пациентов с неврогенным шейным спондилезом). В целом, пациентам с легкими симптомами шейного спондилеза можно проводить вытяжение в домашних условиях. Вытяжение должно начинаться с 3-5 кг и постепенно увеличиваться до 8-12 кг и более (но не более четверти веса собственного тела пациента), и может применяться один или два раза в день в течение 15-30 минут каждый раз. Следует отметить, что пациенты с шейным спондилезом должны обратиться в больницу для детального обследования, прежде чем впервые пройти курс тракционной терапии, и тракционная терапия должна проводиться только с разрешения врача. (2) Массаж и лечение туй-на: Массаж и туй-на — широко используемый и эффективный метод лечения шейного спондилеза. Этот метод в основном включает в себя массаж шеи, спины, плеч и рук пациентов с шейным спондилезом и акупунктурных точек на каждой части, чтобы расслабить мышцы, устранить мышечный спазм, улучшить кровообращение и ослабить местные твердые узлы. Следует отметить, что некоторые пациенты с шейным спондилезом, страдающие заболеваниями задних отделов суставов или незначительным смещением шейных позвонков, часто лечатся вращательной репозицией пораженной области после расслабления спазмированных мышц. Однако такая ротационная репозиция требует от оператора очень высокого уровня мастерства, иначе возможен перелом или смещение шейных позвонков пациента, что может привести даже к параплегии и внезапной смерти, поэтому пациенты с заболеваниями задних отделов суставов или незначительным смещением шейных позвонков всегда должны обращаться к опытному специалисту для проведения процедуры ротационной репозиции. (3) Физиотерапия: действие физических факторов может проникать глубоко во все отделы пораженного шейного отдела позвоночника, улучшая местное кровообращение, увеличивая кровоснабжение мозга, расслабляя спастичные мышцы, устраняя воспалительный отек и неблагоприятную стимуляцию нервных корешков поражением. Обычно применяемые методы физиотерапии включают коротковолновую диатермию, микроволновую терапию, китайскую травяную гладящую терапию, интерференционную электротерапию, терапию среднечастотным модулированным током и ультразвуковую терапию. (4) Терапия упражнениями: Терапия упражнениями в основном применяется к пациентам с шейным спондилезом, которым необходимо улучшить и закрепить эффективность лечения после снятия острых симптомов. Этот метод в основном включает определенные упражнения (например, упражнения с сопротивлением и т.д.) для повышения силы мышц шеи пациента с целью поддержания стабильности шейного отдела позвоночника и замедления дегенерации шейного отдела позвоночника. Следует отметить, что пациенты с шейным спондилезом должны выполнять упражнения для шеи постепенно, по мере их переносимости, и не следует поспешно увеличивать интенсивность упражнений во избежание несчастных случаев. 2. Хирургическое лечение: В настоящее время хирургическое лечение в основном подходит для пациентов с шейным спондилезом, которые относятся к типу спинного мозга, имеют тяжелое состояние или у которых консервативное лечение неэффективно.