Ротовое дыхание, обычно называемое дыханием открытым ртом, — это необходимость дышать через рот из-за недостаточного количества воздуха, поступающего через нос. Дыхание через рот может привести к аномальному развитию костей, храпу, ухудшению качества сна и другим опасностям. 1. Аномальное развитие костей: при дыхании открытым ртом поток воздуха воздействует на твердое нёбо, что приводит к его деформации и выгибанию, в результате чего верхняя губа выгибается, а лицо изменяется. Длительное дыхание открытым ртом может также привести к недоразвитию нижней челюсти, что проявляется в появлении втянутости подбородка. 2. причина храпа: дыхание открытым ртом может стать причиной храпа. Храп приводит к недостатку кислорода в головном мозге. 3. влияние на качество сна: дневная сонливость, отсутствие концентрации и даже серьезные интеллектуальные способности будут несколько снижены. Помимо вышеперечисленного, дыхание открытым ртом может привести к неправильному расположению зубов, плохому прикусу и другим причинам. Если длительное дыхание открытым ртом сопровождается другими дискомфортными ощущениями, рекомендуется обратиться к врачу для дальнейшего обследования и выяснения причин, таких как носовая обструкция, гипертрофия аденоидов, синдром апноэ во сне и т.д., с помощью врача провести целенаправленное лечение.