1. никогда не игнорируйте небольшое увеличение отека верхних конечностей или грудной клетки и незамедлительно сообщайте об отеке верхних конечностей. 2. не следует брать кровь или делать инъекции в пораженной конечности с нарушенным кровообращением, а также использовать акупунктуру. 3. избегайте измерения артериального давления в пораженной конечности с нарушенным кровообращением и измеряйте артериальное давление в нижней конечности при двустороннем лимфоотеке верхней конечности. 4.Содержите кожу пораженной конечности чистой и сухой, уделяйте внимание складкам и промежуткам между пальцами, а после купания втирайте увлажняющий крем. 5. Избегайте напряженных и повторяющихся упражнений, которые увеличивают сопротивление пораженных конечностей, таких как скрабирование или толкание и вытягивание. 6. поддерживайте идеальную массу тела, ешьте пищу с низким содержанием соли, высоким содержанием белка, легко усваиваемую пищу, избегайте курения и употребления алкоголя. 7. не носите слишком тугие ожерелья, браслеты или кольца на пораженной конечности. 8. Избегайте чрезмерных перепадов температуры при принятии душа или мытье посуды, избегайте саун и горячих ванн, используйте средства против высоты 9. Избегайте любых травм пораженной конечности, таких как порезы и шипы. 10. Надевайте перчатки при выполнении работ по дому или посадке цветов и растений 11. Избегайте травм при обрезании ногтей. 12. Избегайте чрезмерных нагрузок на больную конечность. Отдохните и приподнимите больную конечность, когда она испытывает боль. Рекомендуются некоторые упражнения, такие как ходьба, плавание, аэробика, аэробика или йога, тай-чи. 13. Пациенты с лимфоэдемой носят эластичные рукава при авиаперелетах. 14. Носите протезную грудь небольшого веса или подходящий бюстгальтер без стальной опоры. 15. используйте электробритву для удаления волос в подмышечных впадинах. 16. Носите эластичный рукав в течение дня для пациентов с лимфатическим отеком. 17. незамедлительно обращайтесь за медицинской помощью при любых признаках инфекции, таких как сыпь, зуд, покраснение, боль, повышение температуры кожи или лихорадка. Лимфатический отек может возникнуть в период от 3 недель до 30 лет после операции. Приведенные выше рекомендации направлены на то, чтобы побудить пациентов использовать методы самообслуживания для защиты пораженной конечности, избегать факторов риска, предотвращать инфекцию и поддерживать целостность кожи. Уменьшить повреждение лимфатической системы и венозных сосудов, тем самым устранить лимфатический отек верхних конечностей.