Причина плохого настроения женщин во время менструации в основном связана с изменением уровня гормонов. Менструальный цикл связан с изменениями уровня гормонов в яичниках. Во время менструации уровень гормонов у женщин находится в нестабильной фазе, и во время менструации возникает множество дискомфортных ситуаций, таких как боль в животе, боль в пояснице и другие эмоциональные изменения, а также изменения уровня гормонов и дискомфортные симптомы, которые могут вызвать у женщин плохое настроение во время менструации. Конечно, здесь есть связь с индивидуальными особенностями и индивидуальными различиями, но большинство женщин способны контролировать свои эмоции во время месячных. Рекомендуется хорошо отдыхать во время менструации, есть легкую диету, не переутомляться и не волноваться слишком сильно, а также использовать устойчивую психику, чтобы пережить менструальный период.