Самый плодородный период — примерно 10 дней после менструации, он наиболее близок к овуляции, что облегчает зачатие. В клинической практике самое легкое для зачатия время называется фертильным периодом, то есть периодом овуляции женщины, и шансы забеременеть выше во время овуляции, то есть примерно за 14 дней до следующей менструации, которая наступает примерно через 10 дней после менструации. Стоит отметить, что овуляция может наступить относительно рано или задержаться под влиянием других факторов, таких как психический стресс, условия жизни, нерегулярный режим труда и отдыха и так далее. Поэтому при подготовке к беременности необходимо уделять внимание хорошим привычкам, поддерживать хорошее здоровье, заниматься соответствующими физическими упражнениями, кроме того, уделять внимание сбалансированному питанию. Если у вас возникли другие вопросы, пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим врачом.