Вообще говоря, шпинат не рекомендуется пациентам с камнями в почках. Шпинат — это один из видов овощей, хотя шпинат богат витамином С, что благотворно сказывается на пополнении организма витамином С после приема. Однако шпинат относительно богат щавелевой кислотой, которая может соединяться с кальцием, образуя оксалат кальция, что может усугубить состояние камней в почках, поэтому не рекомендуется есть шпинат, а если вы хотите его съесть, то съешьте немного меньше. Кроме того, больным с камнями в почках в повседневной жизни следует обращать внимание на то, чтобы пить больше воды, чаще мочиться, и тогда усилится промывающий эффект мочи, что способствует выведению камней из почек. Людям с камнями в почках следует своевременно обращаться в обычную больницу и следовать предписаниям врача по лечению и диете.