Поскольку летом стоит жаркая погода, женщины, страдающие менструацией, могут облегчить свой дискомфорт с помощью выбора, использования и очищения вульвы гигиеническими салфетками. 1. выбор гигиенических салфеток: при выборе гигиенических салфеток следует отдать предпочтение хлопку, так как хлопковая поверхность более приятна для кожи и менее склонна к размножению бактерий, а хлопок обладает хорошей проницаемостью, более комфортен и менее склонен к аллергии. 2. использование гигиенических салфеток: для смены гигиенических салфеток необходимо использовать определенное время в зависимости от количества менструаций, не стоит ждать, пока гигиеническая салфетка полностью пропитается, чтобы заменить ее; гигиенические салфетки не должны использоваться до истечения месячных, и поэтому не рекомендуется женщинам запасаться большим количеством гигиенических салфеток, чтобы не вызвать истечение месячных. 3. уборка: летом частные лица потеют сильнее, можно использовать теплую воду для мытья вульвы, что может уменьшить воспалительный процесс, обеспечить местную чистоту. Женщинам рекомендуется уделять внимание гигиене во время менструации, старательно менять гигиенические салфетки и избегать употребления холодной пищи.