Прием витамина D беременными женщинами в основном способствует усвоению организмом кальция и укреплению иммунной функции. Нормальный организм, в основном за счет диетического питания и воздействия солнечного света, пополняется витамином D. Продукты с высоким содержанием витамина D, в основном, включают морскую рыбу, субпродукты животных, яичный желток и сливки, среди которых масло печени трески имеет самое высокое содержание. Из-за недостатка витамина D может развиться рахит у детей, подергивание икры, боли в суставах, боли в области таза и даже расшатывание зубов у беременных женщин. Поэтому младенцам, детям, беременным женщинам, кормящим женщинам и пожилым людям рекомендуется принимать дополнительный витамин D. Беременным женщинам рекомендуется принимать добавки витамина D и кальция, начиная с середины беременности, особенно зимой, когда воздействие солнечного света невелико.