При сырости можно пить йогурт в умеренных количествах, йогурт в целом не помогает при сырости, но учтите, что при избытке кислоты в желудке, аллергии на белок и прочее людям не следует этого делать.
Сырость — это заболевание, при котором в организме накапливается сырость, например, вздутие живота и стеснение в груди, рвота, отсутствие желания есть и пить, недостаток энергии, рыхлый стул и тяжесть в конечностях. Следует обратить внимание на легкую диету, не употреблять холодную, жирную, острую, неперевариваемую пищу.
Йогурт — распространенный в повседневной жизни продукт с высокой питательной ценностью. Но учтите, что после операций на желудочно-кишечном тракте, при частых диареях, повышенной кислотности желудка или наличии других заболеваний кишечника пить йогурт не следует.
Сырость тяжелых людей, пьющих йогурт в умеренных количествах, как правило, не усугубляет сырость, обратите внимание на то, чтобы не пить слишком много, избегайте употребления слишком холодного йогурта.
Поэтому, если сырость тяжелая и нет таких противопоказаний, можно пить йогурт умеренно.