Процесс реабилитации перелома обычно делится на следующие аспекты: 1. ранняя стадия заживления перелома, когда перелом только начался в течение 1-2 недель, перелом не слишком стабилен и относится к стадии гематомы и механизации, кровотечение из перелома только что остановилось в это время и его легко сместить, пациент должен слегка двигать мышцами и непереломанными суставами в это время, в основном для предотвращения спаек суставов и тромбоза, и избегать напряженных упражнений. 2. около 4-6 недель, когда рубец перелома сформировался и перелом стал более стабильным, поэтому вы можете тренироваться активно и пассивно, и в то же время заниматься с оборудованием под руководством врача, реабилитационные тренировки на этом этапе обычно должны быть усилены, чтобы обеспечить стабильность ранних упражнений легко восстановить.3. обычно перелом находится в формирующем периоде около 1,5-6 месяцев, поэтому вы должны увеличить тренировки в соответствии с ситуацией заживления перелома, чтобы восстановить нормальную функцию сустава и мышцы.