Существуют две общие причины плохой проходимости кровеносных сосудов: во-первых, у людей с бесконтрольным питанием и низкой физической активностью подкожный жир постепенно утолщается, скрывая кровеносные сосуды и затрудняя их поиск. Во-вторых, у людей, не занимающихся спортом, потребность организма в крови снижается, что приводит к атрофии артерий и соответствующему рефлюксу вен, поэтому тонкие кровеносные сосуды найти труднее. Чтобы этого не произошло, рекомендуется поддерживать нормальный вес и заниматься активными физическими упражнениями или физической работой, чтобы расширить кровеносные сосуды и уменьшить количество жира на пути, тем самым облегчая их поиск.