Лечение побочных эффектов во время радиотерапии 1. Усталость: Во время радиотерапии организм тратит много энергии на самовосстановление. Стресс, связанный с болезнью, ежедневные поездки на лечение и обратно, а также воздействие радиации на нормальные клетки — все это приводит к усталости. Большинство людей чувствуют усталость уже через несколько недель после начала радиотерапии, и по мере продолжения лечения усталость будет нарастать. Слабость и усталость постепенно проходят после окончания радиотерапии. Во время радиотерапии пациенты должны делать меньше. Если вы чувствуете усталость, то меньше двигайтесь и больше отдыхайте в свободное время. Ложитесь спать пораньше ночью и, возможно, отдыхайте днем. Вы можете попросить родных и друзей помочь с работой по дому, покупками, уходом за детьми или вождением автомобиля. Можно также попросить соседей помочь с покупками. 2. Кожа: Кожа в месте обработки чувствительна и выглядит покрасневшей и морщинистой. Через несколько недель кожа пациента становится сухой из-за радиотерапии. Пациенты должны рассказать об этих симптомах врачу, и он даст рекомендации по устранению дискомфорта. В большинстве случаев кожные реакции проходят через несколько недель после окончания радиотерапии. В некоторых случаях кожа, обработанная радиотерапией, будет немного темнее, чем раньше. Пациенты должны бережно относиться к своей коже, и вот некоторые рекомендации: (1) Используйте холодную воду и мягкое мыло; дайте воде стечь по коже, получившей радиотерапию, и не трите ее. (2) Не следует надевать слишком тесную одежду на область лечения. (3) Не трите и не царапайте чувствительные участки. (4) Не прикладывайте горячие или холодные предметы, такие как горячие полотенца или пакеты со льдом, к коже, получающей радиотерапию, если это не рекомендовано врачом. (5) Во время лечения и в течение нескольких недель после его окончания не наносите на область, подвергающуюся радиотерапии, лекарственные пудры, кремы для кожи, духи, дезодоранты, мази, лосьоны и домашние средства, если только врач не разрешил вам это делать. (Многие средства для кожи оставляют на ней слой, который может помешать проведению радиотерапии или восстановлению). (6) Не подвергайте участок, получивший радиотерапию, воздействию солнечного света в течение и в течение года после окончания радиотерапии. Если вы хотите находиться на солнце более нескольких минут, носите защитную одежду (например, широкополые шляпы и рубашки с длинными рукавами), а также солнцезащитный крем. 3. Выпадение волос: Радиотерапия может вызвать выпадение волос (alopecia areata) в месте лечения. Например, если лечится бедро, волосы не выпадают. Однако при облучении головы радиотерапия может привести к выпадению некоторых или всех волос на коже головы. Многие пациенты знают, что волосы отрастут после окончания лечения, но им все равно трудно свыкнуться с потерей волос. Количество отрастающих волос зависит от дозы облучения, которую получает пациент, и от вида радиотерапии. Например, если радиотерапия проводится для снятия раздражения (облегчения симптомов), волосы будут отрастать медленно; если же целью радиотерапии является излечение рака, волосы не будут отрастать, и это будет свидетельствовать о том, что результат лечения достигнут. После выпадения волос кожа головы становится нежной, и ее можно покрыть. Находясь на солнце, следует носить шляпу или шарф для защиты головы. Если вы носите парик, необходимо следить за тем, чтобы внутренние слои парика не раздражали кожу головы. 4. Кровь: Радиотерапия практически не снижает уровень лейкоцитов и тромбоцитов в крови. Эти клетки крови помогают организму бороться с инфекцией и предотвращают кровотечение. Если анализ крови пациента показывает, что радиотерапия привела к снижению уровня лейкоцитов или тромбоцитов, лечение приостанавливается на неделю, чтобы повысить уровень лейкоцитов в крови пациента. 5. Диета: К побочным эффектам также относятся проблемы с питанием и пищеварением. Во время лечения у вас может полностью отсутствовать аппетит. Даже если вы не чувствуете голода, важно потреблять больше белка и калорий. Врачи обнаружили, что пациенты с хорошим аппетитом лучше справляются с раком и его побочными эффектами. Решить кратковременные проблемы с питанием может быть проще, чем вы думаете. Вот рекомендации и способы помощи пациентам, испытывающим проблемы с питанием. (1) Если вы испытываете боль при жевании и глотании пищи, врач может предложить вам порошкообразную или жидкую пищу. Эти продукты продаются в магазинах и имеют различные вкусы. Их можно сочетать с другими продуктами. (2) Следующие рекомендации помогут повысить аппетит при его потере и заставить вас есть как можно больше. ① Ешьте, когда вы голодны, даже если время приема пищи еще не пришло. Принимайте пищу небольшими частыми порциями. ③ Если вы любите есть с людьми, то ешьте в кругу семьи или друзей, можно включить радио или телевизор. ④ В некоторых случаях пациентам не разрешается употреблять алкоголь, это связано с тем, что алкоголь может усугубить побочные эффекты лечения. Это особенно актуально, если вы проходите радиотерапию по поводу рака головного мозга или шеи. ⑤ Если вам трудно готовить, приготовьте несколько дополнительных порций и положите их в холодильник. ⑥ Держите поблизости полезные закуски, чтобы иметь возможность перекусить ими в любое время. ⑦ Если кто-то готовит для вас, просто скажите ему, что вы хотите съесть. ⑧ Если вы живете один, вы можете заказать еду на вынос. Вы можете спросить в больнице, у врача или медсестры о выборе еды. (3) Если вы можете съесть только очень маленькое количество пищи, вы можете увеличить потребление энергии, добавляя в пищу масло или маргарин. ② Пить молоко вместо воды. ③ Пить молоко между приемами пищи. ④ Добавление приправы или сливок к овощам. Некоторые люди считают, что, когда они не хотят есть твердую пищу, они все равно могут есть много жидкой. В этом случае вы добавляете в напитки сухое молоко, йогурт, мед или жидкие добавки. 6. Эмоции: Многие пациенты чувствуют себя подавленными, напуганными, рассерженными, побежденными, одинокими или беспомощными. Кроме того, в результате радиотерапии Вы можете чувствовать усталость, что может испортить Вам настроение. Вы можете обсудить эти проблемы со своим врачом или местным обществом по борьбе с раком и найти возможность решить их вместе с теми, кому Вы небезразличны.