Роженицам можно есть лосося, если функция желудочно-кишечного тракта пришла в норму.
После родов, если нет дискомфорта в эпигастрии, потери аппетита и других симптомов, указывающих на то, что функция желудочно-кишечного тракта в основном пришла в норму, в это время можно есть лосось или другие морепродукты. Лосось богат питательными веществами, он является хорошим источником высококачественного белка, жирорастворимых витаминов, витаминов группы В и минералов, послеродовая слабость, соответствующее потребление способствует восстановлению организма.
Некоторые матери испытывают такие симптомы, как вздутие живота и плохой аппетит после родов, считая, что функция желудочно-кишечного тракта еще не полностью восстановилась; отсутствие газов после кесарева сечения также означает, что функция желудочно-кишечного тракта не пришла в норму, если эти условия существуют, то пока не рекомендуется есть лосось, а следует употреблять в основном жидкую пищу.
Для того чтобы компенсировать потребление пищи во время беременности и родов, способствовать восстановлению тканей и органов организма как можно скорее до состояния небеременности, а также удовлетворить потребности лактации, послеродовая функция желудочно-кишечного тракта приходит в норму, как только возникает необходимость в умеренном пополнении питательных веществ, следует употреблять мясо, морепродукты, молочные продукты, свежие фрукты и овощи и так далее.
В период беременности лучше всего употреблять меньше продуктов с высоким содержанием сахара и жира, не есть испорченные продукты, избегать курения и употребления алкоголя.