Нижняя часть поясничного отдела позвоночника страдает в основном по трем причинам: 1. В процессе опускания спины давление между позвонками увеличивается, что легко приводит к дегенерации межпозвоночного диска, трещинам или разрыву фиброзного кольца, в результате чего пульпозное ядро выдавливается, образуя грыжу поясничного диска, которая сдавливает нервные корешки в пояснице и вызывает иррадиирующую боль или онемение в нижних конечностях. 2. Связки, сухожилия, мышцы и другие мягкие ткани чрезмерно растягиваются и напрягаются, образуя локальные растяжения, что может привести к образованию стерильных воспалительных поражений в локальной области. Со временем откладываются соли кальция, что приводит к кальцификации и образованию остеофитов.3 Частые движения в пояснице также могут привести к снижению стабильности всего позвоночника, связки становятся более вялыми, а из-за постоянного воспаления это может привести к гиперплазии, гипертрофии и образованию остеофитов в ligamentum flavum и задней продольной связке, что приводит к боли или спинальному стенозу в пояснице.