Частоту рецидивов грыжи поясничного диска можно разделить на следующие два случая: во-первых, консервативное лечение, частота рецидивов у пациентов с грыжей поясничного диска составляет почти 100%, консервативное лечение включает постельный режим, поясничное вытяжение, поясничную физиотерапию и медикаменты, хотя при использовании вышеуказанного комплексного лечения, симптомы грыжи поясничного диска получают очевидное облегчение, восстановление хорошее, когда пациент может поддерживать в течение длительного времени, без боли в спине и других симптомов, но грыжа поясничного диска продолжается. Грыжа поясничного диска будет рецидивировать снова с возрастом и изменениями в интенсивности труда. Во-вторых, вероятность рецидива у пациентов с хирургическим лечением грыжи поясничного диска зависит от хирургической процедуры, которая обычно требует удаления грыжевого сегмента диска, поэтому маловероятно, что грыжа поясничного диска в этом сегменте возникнет снова. Чтобы уменьшить вероятность рецидива грыжи диска, следует поддерживать силовые тренировки мышц поясницы для повышения стабильности поясничного отдела.