Как скорректировать диету при инсулинорезистентности

Пациентам с инсулинорезистентностью необходимо придерживаться низкокалорийной диеты с низким содержанием сахара и жира.
Инсулинорезистентность часто возникает у пациентов с избыточным весом и ожирением, поэтому для снятия инсулинорезистентности обычно приходится снижать вес. Диета с низким содержанием калорий, сахара и жиров должна назначаться в условиях, когда необходимо обеспечить базовый пищевой статус. Одновременно следует выполнять физические упражнения, расход калорий или возникновение отрицательного баланса калорий до снижения веса будет происходить только для облегчения инсулинорезистентности.
Количество углеводов в рационе пациентов с инсулинорезистентностью должно быть относительно контролируемым, а способ приготовления пищи должен исключать жарку и перемешивание, а стараться готовить на пару и отваривать, так что калории могут быть относительно снижены.
Диета пациентов с инсулинорезистентностью является основой лечения, но также под руководством врача необходимо применять метформин и другие препараты для улучшения инсулинорезистентности, в то же время пациентам с инсулинорезистентностью необходимо регулярно контролировать ситуацию с сахаром в крови, чтобы предотвратить возникновение диабета.
Лечение инсулинорезистентности должно проводиться в стационарах под руководством специалистов. Для получения более подробной информации о питании, пожалуйста, обратитесь к диетологу для научного и рационального потребления пищи под руководством врача.