Пациенты с заболеваниями височно-нижнечелюстного сустава могут улучшить свои симптомы путем применения местных горячих компрессов, что может занять около 1~2 недель для постепенного улучшения симптомов, причем время восстановления может варьироваться от пациента к пациенту. Помимо лечения горячими компрессами, пациентам также необходимо уделять внимание тому, чтобы давать височно-нижнечелюстному суставу отдых, меньше заниматься, как можно меньше в ближайшее время разговаривать, обращать внимание на мягкую диету, избегать слишком частого открывания рта и жевательных движений. Если симптомы боли в суставе более интенсивны, можно также принимать пероральные противовоспалительные препараты, например, капсулы ибупрофена и т.п.