Распространенные локализации боли в пояснице и ее причины следующие: во-первых, мышечная боль с обеих сторон поясничного отдела позвоночника — состояние, часто наблюдаемое при поясничном растяжении. Во-вторых, мышечная боль с одной стороны поясничного отдела позвоночника, наблюдаемая при острых поясничных растяжениях, которая также может пальпироваться во время приступов локализованного спазма мышечных полос. В-третьих, в крибриформном углу и крибриолюмбальном углу — области, где 12-е ребро соприкасается с позвоночником. Боль в этой области свидетельствует о заболеваниях, связанных с почками, таких как пиелонефрит или внутренние камни в почках. В-четвертых, боль в поперечном отростке 3-го поясничного позвонка, которая обычно наблюдается при синдроме поперечного отростка 3-го поясничного позвонка. В-пятых, боль в задней верхней подвздошной области позвоночника, которую некоторые люди также называют поясничным глазом, наблюдается в результате локального растяжения мышц и сухожилий.