Можно ли есть апельсины и хурму вместе?

Апельсины и хурму можно употреблять вместе, но не следует есть их в больших количествах за один раз, а также следует употреблять спелую хурму. Поскольку незрелая хурма содержит много дубильной кислоты, большое количество такой хурмы, съеденной натощак, может привести к образованию камней в желудке, поэтому предпочтительнее проводить деастрингентную обработку спелой хурмы. Основными компонентами в апельсинах являются вода и фруктоза, причем содержание белка в 100 г апельсинов составляет всего 0,9 г, а клетчатки — 0,4 г. Умеренное совместное употребление хурмы и апельсинов не вызывает побочных реакций, токсических эффектов и т.д. Оно позволяет обеспечить организм энергией, восполнить запасы необходимых питательных веществ и в определенной степени поддерживать нормальную жизнедеятельность. Если вы испытываете какой-либо дискомфорт в повседневной жизни, обратитесь к врачу.