При беременности не существует явных противопоказаний к употреблению овощей, если у вас нет аллергии и вы едите их в меру. Беременным женщинам при условии отсутствия аллергии виды овощей, действительно, можно употреблять в пищу, явных противопоказаний нет. В то же время при употреблении следует стараться избегать употребления сырых неприготовленных овощей, сырые овощи часто содержат бактерии, пестициды и т.д., могут вызвать диарею, у беременных женщин и плода могут возникнуть неблагоприятные последствия. Кроме того, беременным женщинам не рекомендуется есть на ночь остатки пищи и класть в холодильник холодные овощи, при этом также легко усиливается бактериальная инфекция, в серьезных случаях может возникнуть угроза безопасности матери и плода. В то же время следует отметить, что независимо от вида овощей необходимо контролировать количество каждого употребления, при появлении дискомфорта немедленно прекратить прием и регулировать диагностику и лечение.