Маленькие девочки находятся в подростковом возрасте, когда у них наступает первая менструация. Девочки менее осведомлены об основных знаниях о менструации, и уход за ними во время месячных более важен, в основном в следующих областях: 1. Чтобы вовремя менять гигиенические салфетки, рекомендуется менять их раз в 3-4 часа. Если крови стало больше, или вы чувствуете дискомфорт в промежности, меняйте их в любое время. Рекомендуется мыть промежность 1-2 раза в день чистой водой. 2. Во время менструации отдыхайте и не занимайтесь тяжелыми физическими упражнениями. 3. Следите за своим питанием и не ешьте острую, возбуждающую или активизирующую кровь пищу во время менструации.