Липкий стул свидетельствует о снижении функции желудочно-кишечного тракта, то есть о плохом переваривании и всасывании, и связан с дисбиозом желудочно-кишечной флоры и хроническим воспалением желудочно-кишечного тракта. Пациенты с липким стулом могут принимать пробиотики, таблетки от энтерита, а также женьшень и алхимию под руководством врача. Тем, кто принимает только лекарства, не обращая внимания на образ жизни, диету и отдых, трудно улучшить симптомы или они склонны к рецидивам. Что касается диеты, вам следует употреблять больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой, таких как лимон, мед, апельсиновый сок, бананы, зеленые овощи и т.д. Вам также следует употреблять больше зерновых и злаков, таких как овес, коричневый рис и просо, чтобы способствовать моторике желудочно-кишечного тракта и регулировать микрофлору желудочно-кишечного тракта. Избегайте острой и жирной пищи, такой как чили и перец. Регулярные и умеренные физические упражнения, такие как ходьба, бег, прыжки на скакалке и йога, могут улучшить работу желудочно-кишечного тракта.