Тетя относится к менструации. Во время менструации, если нет дискомфорта, можно есть умеренно, но не переусердствовать, чтобы не вызвать желудочно-кишечный дискомфорт у женщин.
Во время менструации женщинам можно есть мороженое умеренно, если нет дискомфорта, но не переусердствуйте, потому что сама менструация у женщин имеет более низкую сопротивляемость, желудочно-кишечный тракт также более чувствителен, а таз находится в состоянии переполненности, что может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт, боли в животе, диарею и другие неприятные ощущения.
Поэтому женщинам во время менструации рекомендуется есть больше продуктов, содержащих белок и минералы, таких как баранина, курица, яйца, говядина, молоко и т. д.; также можно употреблять овощи и фрукты.
Кроме того, во время менструации необходимо следить за чистотой и гигиеной вульвы, старательно менять тесную одежду, избегать физических нагрузок и холода.