Что делать, если вы не можете спать по ночам

Если вы не можете спать всю ночь, необходимо оперативно отрегулировать сон с помощью снотворных препаратов: во-первых, для улучшения сна рекомендуется пероральный прием диазепама, клоназепама, лоразепама, эзопиклона и алпразолама, которые являются седативными и анксиолитическими препаратами. При наличии эмоционального беспокойства и напряжения несколько из вышеперечисленных препаратов пациенты могут принимать перорально, в то время как если эмоционального беспокойства и напряжения нет, а есть только такие проблемы, как трудности с самостоятельным засыпанием, можно принимать перорально снотворные препараты класса дексразопиклона, зопиклона и золпидема тартрата. Со второй стороны, необходимо также наладить работу организма и улучшить сон с помощью акупунктуры, туй-на и массажа в китайской медицине. В-третьих, рекомендуется обратиться к врачу китайской медицины, чтобы отрегулировать работу внутренних органов и улучшить сон с помощью пероральной китайской медицины.