1. Медицинское лечение (1) Обработка ран у хирургических больных: как правило, стерильные разрезы не требуют частой смены повязок. После выписки из стационара рекомендуется менять повязку каждые 3-5 дней в муниципальной больнице и наблюдать за раной на предмет покраснения, отека, сочащихся выделений, трещин, сильной боли при надавливании и т.д. При возникновении любой из перечисленных ситуаций необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Швы снимаются примерно через 2 недели после операции в зависимости от состояния заживления раны. Купание обычно требуется до 1 месяца после операции. (2) Восстановление функции нерва: для восстановления функции нерва требуется длительное время. После операции по декомпрессии нерва такие симптомы, как боль и онемение до операции, скорее всего, сохранятся, поэтому для продолжения лечения следует принимать противовоспалительные, обезболивающие и питающие нерв препараты по назначению врача. При возникновении нестерпимых сильных болей следует как можно скорее обратиться к врачу. (3) При наличии остеопороза необходимо проводить стандартное противоостеопорозное лечение: остеопороз — распространенное заболевание пожилых людей, вызванное нарушением костного обмена (нарушается баланс между остеогенезом и остеокластогенезом). Общие положения: солнечные ванны (способствуют активизации кальция в коже), умеренная активность (польза — вред), избегать травм, вызывающих переломы при остеопорозе. Препараты: Альфакальцитол мягкая капсула, 0,5 мкг, внутрь, 1 раз в день (способствует усвоению кальция); Алендронат натрия 70 мг, внутрь, 1 раз в неделю (предотвращает разрушение костей, но после приема необходимо встать в течение получаса, поэтому не следует принимать в период лежания). Если кость не заживет в течение 3 месяцев, высок риск расшатывания и вытягивания внутреннего фиксатора! (4) Если у вас есть другие основные заболевания, продолжайте посещать специализированную клинику для регулярного лечения и регулярного обследования. (5) Обследование в амбулаторной клинике через 3 месяца, 6 месяцев и 1 год после операции. Если в этот период возникнет какая-либо особая ситуация, обратитесь к врачу в любое время. (1) Установите правильный режим питания, уделяйте внимание отдыху и избегайте физических нагрузок. (2) Знайте, как использовать лекарственные препараты и меры предосторожности, связанные с ними. (3) Выполняйте предписания врача относительно последующего обследования, функциональных упражнений, при появлении дискомфорта обращайтесь к врачу. (4) Используйте бандаж в соответствии с предписаниями врача и следуйте его указаниям. (5) Старайтесь избегать травм, не сидите долгое время, не наклоняйтесь и не перегибайтесь. (6) Пожилые пациенты должны уделять внимание профилактике падений: следите за тем, чтобы гостиная была ярко освещена, пол не был скользким и свободным от препятствий, используйте нескользящие коврики в ванной комнате, носите нескользящую обувь, кладите ходунки или костыли в такое место, где их можно легко достать. (7) Избегайте наклоняться для переноски тяжестей в марте и не берите вещи весом более 5 кг. Пациенты не должны наклоняться, чтобы поднять вещи, а при необходимости могут полуприседать, чтобы поднять их. 3.Реабилитация После заживления раны, следуя указаниям врача, постепенно начать умеренные упражнения для поясничных и спинных мышц, интенсивность упражнений варьируется от человека к человеку и должна быть соответствующей, следуйте принципу выполнения упражнений в соответствии со своими возможностями, шаг за шагом. Питание (1) После выписки из больницы можно возобновить нормальное питание, а также включить в рацион продукты, богатые высококачественным белком, пищевыми волокнами и витаминами. Например, яйца, молоко, нежирное мясо, рыба, креветки, соя и продукты из нее; грубые злаки, грибы и водоросли, свежие овощи, фрукты и т.д. (пациенты с диабетом должны контролировать потребление фруктов, при хорошем контроле сахара в крови можно ежедневно съедать около 200 г фруктов с низким содержанием сахара). (2) Сбалансированная диета и рациональное питание. Нормальное питание может удовлетворить потребности организма, большое потребление высококалорийной и высокожирной пищи может привести к повышению сахара в крови, увеличению содержания жира в крови, увеличению нагрузки на почки и другим проблемам, что не способствует хорошему здоровью. Избегайте употребления большого количества рафинированного сахара и пищи с высоким содержанием жиров, не допускайте избыточного веса и заложите хорошую основу для послеоперационной реабилитационной подготовки. (3) Увеличить разнообразие питания и употреблять продукты, богатые пищевыми волокнами и витаминами, такие как свежие овощи и фрукты, зерно грубого помола, грибы и водоросли, чтобы снизить вероятность возникновения запоров. (4) Пациентам с ограниченной подвижностью не следует сокращать потребление воды для уменьшения частоты мочеиспускания, необходимо следить за тем, чтобы они выпивали 1500-2000 мл простой воды. (5) Избегать холодной и сырой пищи, курения, алкоголизма, кофе и крепкого чая, а также острой и возбуждающей пищи.