Невозможность заснуть после пробуждения в 3 часа ночи также является одной из форм бессонницы и классифицируется как раннее пробуждение, сопровождающееся невозможностью заснуть после пробуждения. Важно исключить любые эмоциональные отклонения. Как правило, если у вас депрессия, плохое настроение или вы несчастны, вы склонны к ранним пробуждениям с трудностями засыпания после пробуждения. Лечение основано на применении снотворных средств, продлевающих фазу сна, например, алпразолама, но также может сочетаться с учетом этиологии пациента и, если сочетается с депрессией, с применением антидепрессантов. Если пациент также не получает достаточно сна в течение дня, это может привести к сокращению общей продолжительности сна. Если общая продолжительность сна составляет менее 6-7 часов в сутки, то есть вызывает значительные симптомы бессонницы, могут возникнуть головокружение, усталость, сонливость и трудности с концентрацией внимания в течение дня.