Для упражнений при переломе поясничного отдела позвоночника китайская медицина, как правило, фокусируется на сочетании движения и статики, что является важным принципом лечения в китайской медицине, общие методы функциональных упражнений при переломах поясничного отдела позвоночника следующие: 1, метод упражнений в положении лежа: распространенными методами являются пятиточечная поддержка, четырехточечная поддержка, трехточечная поддержка. Пятиточечная поддержка — это голова, локти и пятки ног в пяти точках для поддержки, так что живот как можно дальше от кровати, образуя дугу вверх; четырехточечная поддержка локтей и пяток ног в качестве точки опоры, так что живот поднят с кровати, образуя дугу вверх; трехточечная поддержка головы и ног в качестве точки опоры, так что живот вверх от кровати, образуя дугу вверх; 2, метод упражнения в положении лежа: общий метод для полета ласточки, полет ласточки с животом в качестве точки опоры. Руки отведены назад, ноги расставлены, голова поднята вверх, образуя дугу, похожую на движение летящей ласточки. Пока общее состояние пациента позволяет, обычно через 1-2 дня после травмы, можно начинать обучать пациента выполнению функциональных упражнений, шаг за шагом, от легкого к сложному, и настойчиво. Пациенты могут выбрать подходящий метод функциональных упражнений в соответствии со своей силой и выносливостью. Кроме того, пациенту следует объяснить основные моменты и необходимость функциональных упражнений, облегчить бремя размышлений пациента, полностью мобилизовать положительные факторы пациента, чтобы пациент сознательно выполнял функциональные упражнения. При выполнении вышеуказанных двух видов функциональных упражнений следует также выполнять упражнения для мышц и суставов всего тела, чтобы предотвратить такие осложнения, как атрофия мышц, тугоподвижность суставов и остеопороз.