Для улучшения состояния спермы можно принимать тонизирующие почки и согревающие Ян травы, повышающие жизнеспособность сперматозоидов. В повседневной жизни следует усилить физические упражнения, такие как плавание, бег, приседания и т.д. Пациентам рекомендуется поддерживать хорошее душевное состояние, избегать вздохов и одышки, иметь хорошее настроение, чтобы их энергия была более энергичной. В рационе должно быть больше петуха, баранины, собачатины, говядины и других высококалорийных продуктов, можно также использовать голубиный суп, стараться избегать употребления зимней дыни, горькой дыни и других холодных продуктов, выполнение вышеперечисленных аспектов может помочь отрегулировать качество спермы.