При возникновении напряжения в плече, удерживающем боль в шейном отделе позвоночника, есть вероятность, что симптомы вызваны травмами вращательной манжеты, мышечно-связочного аппарата и другими патологиями. Эти заболевания необходимо лечить под руководством врача, в основном это медикаментозная терапия, физиотерапия, хирургическое вмешательство и так далее. 1. травма ротаторной манжеты: отек тканей после травмы ротаторной манжеты может сдавливать периферические нервы, участвующие в возникновении шейной боли. При легких растяжениях следует обеспечить тормозной покой, снизить активность плечевого сустава, принимать пероральные нестероидные препараты, такие как ибупрофен, и т.д. для облегчения боли, а при серьезных травмах можно выбрать хирургическое лечение, например, восстановление ротаторной манжеты. 2. травмы мышечных связок: местные пакеты со льдом должны быть применены сразу после травмы, торможение сустава для уменьшения отека, 72 часа после горячих пакетов, инфракрасных и других физических терапий для содействия циркуляции крови и поглощения воспаления, серьезные травмы требуют хирургического лечения для ремонта и восстановления разорванных связок и сухожилий. Могут быть и другие причины боли в шейном отделе позвоночника, связанные с растяжением плеча, поэтому пациенту рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью для выяснения причины, а затем под руководством врача провести стандартизированное лечение. Обычно следует уделять внимание умеренным физическим нагрузкам, избегать чрезмерного растяжения, разминаться перед упражнениями.