Нормальный уровень кальция в крови считается низким, если он ниже 2,25 ммоль/л. Недостаток кальция в организме может привести к покалыванию и онемению лица и губ, мышечным спазмам и ощущению сухости кожи. При незначительном дефиците кальция в организме повышается нервно-мышечная возбудимость, что обычно проявляется в виде аномальных ощущений, таких как покалывание и онемение в руках и ногах, лице и губах. Когда симптомы дефицита кальция продолжают усугубляться, в организме человека появляются сильные спазмы скелетных мышц и гладкой мускулатуры, подергивания рук и ног, мышечные судороги, а также сухая, неэластичная кожа, сероватый цвет и так далее. При сильном дефиците кальция большая потеря кальция может привести к болям в костях, патологическим переломам, деформации костей, размягчению костей и так далее. А также вызвать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, такие как блокада проводимости и другие сердечные аритмии, а в тяжелых случаях — фибрилляцию желудочков и т.д., с паническими атаками и чувством одышки. При дефиците кальция в организме, как правило, требуется своевременное пополнение запасов кальция. Это можно сделать с помощью пищевых добавок кальция и лекарственных препаратов, таких как карбонат кальция и лактат кальция, по назначению врача. Наиболее распространены диетическое молоко и молочные продукты, которые не только содержат много кальция, но и легко усваиваются.