Пациенты с растяжением медиальной мышцы бедра должны немедленно затормозить и отдохнуть, избегать ходьбы с грузом, стараться соблюдать постельный режим, чтобы не усугубить состояние, в зависимости от времени растяжения для соответствующего лечения, следующим образом: 1, в течение 48 часов: местные холодные компрессы могут быть приняты, чтобы способствовать сужению сосудов, уменьшить кровотечение и отек, когда боль сильная, вы можете принять пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, например, вы можете принять пероральные таблетки диклофенака натрия с медленным высвобождением, таблетки локсопрофена натрия с медленным высвобождением, капсулы ибупрофена и другие препараты. 2, после 48 часов: местные горячие компрессы могут быть приняты, вы можете использовать пакеты с горячей водой, горячие полотенца для согревания пораженной области, вы также можете использовать местные препараты для циркуляции крови, 2. через 48 часов: на пораженный участок можно наложить местные горячие компрессы, например, пакеты с горячей водой и горячие полотенца, также можно использовать препараты местного действия для активизации кровообращения и устранения застоя крови, например, аэрозоль Yunnan Baiyao. После стихания симптомов пациент может постепенно выполнять реабилитационные упражнения, например, медленно ходить по земле и дождаться полного выздоровления, прежде чем возобновить обычные физические нагрузки.