Небольшой рыхлый и выпирающий животик после родов — это нормальное явление, сначала вы можете восстановить свое тело, а затем сделать животик упругим с помощью упражнений. Октябрьская беременность заставит живот становиться все больше и больше, после окончания родов живот не сразу вернется в исходное состояние, необходим период восстановления. В этот период беременной женщине не стоит чрезмерно волноваться, сначала нужно отрегулировать работу организма, а когда организм полностью восстановится, тогда и рассматривать проблему фигуры. При нормальных родах следует начинать постепенно заниматься спортом на 42-й день после родов, а при кесаревом сечении нужно подождать примерно до трех месяцев после родов, а затем постепенно заниматься в зависимости от восстановления организма. Чтобы быстрее восстановиться, мамам рекомендуется больше питаться после родов, сохранять спокойное настроение и вовремя обращаться к врачу при возникновении каких-либо неприятных ощущений.