Бананы — не самый быстрый способ вылечить запор, но они помогают в лечении запоров, больные запорами должны проходить стандартизированное лечение, в соответствии с реальной ситуацией выбирая слабительные методы. Бананы богаты пищевыми волокнами, способствуют перистальтике кишечника и могут помочь смазке, поэтому некоторые пациенты с запорами часто выбирают бананы в качестве слабительного, но бананы не оказывают терапевтического эффекта. Пациентам с запорами следует обратить внимание на образ жизни, разумную диету и выработать правильные привычки дефекации. Для облегчения дефекации можно также использовать Кефлекс, лактулозу, мозаприд и т. д. Людям с тяжелыми запорами рекомендуется своевременно обращаться в больницу и не полагаться на употребление бананов для облегчения стула.