В жаркое летнее время актуальной темой становится использование солнцезащитных средств. Ультрафиолетовое излучение в солнечном свете подразделяется на UVA (длинноволновый ультрафиолет), UVB (средневолновый ультрафиолет), UVC (коротковолновый ультрафиолет), которое оказывает большее воздействие на кожу UVB и UVA, UVB в основном вызывает острое фотоповреждение кожи, например солнечный ожог, а UVA может достигать дермы, что приводит к старению кожи. Поэтому солнцезащитный крем должен не только предотвращать УФВ, но и, что более важно, предотвращать УФА. Во-первых, на логотипе солнцезащитного крема указывается SPF (Sun Protection Factor), который показывает эффект солнцезащитного крема для предотвращения повреждения УФВ. Рассчитывается он следующим образом: SPF = минимальная эритема (после солнцезащитного крема) / минимальная эритема (без солнцезащитного крема). Если предположить, что интенсивность ультрафиолетовых лучей не меняется со временем, то без какой-либо защиты от солнца при нахождении на солнце через 20 минут кожа покраснеет, то при использовании солнцезащитных средств с SPF 15, как утверждается, этот срок можно продлить в 15 раз, то есть она покраснеет только через 300 минут. PA — это «стандарт метода измерения эффекта предотвращения УФ-излучения», объявленный Японской ассоциацией косметической промышленности (JCIA) в 1996 г., а тестовым стандартом является показатель стойкого отложения меланина (PPD) на коже после 2-4 часов воздействия солнечного света. Японская федерация косметической промышленности подразделяет средства на четыре уровня защиты PA, соответственно PA +, PA + + +, PA + + + +, PA ++++, «+» чем больше, тем лучше эффект анти-UVA, тем больше время эффективной защиты. Во-вторых, три основные особенности выбора солнцезащитных средств AAD Американская академия дерматологии предлагает потребителям выбирать три основные особенности солнцезащитных средств: 1. индекс защиты от солнца не менее SPF30; 2. использование солнцезащитных средств широкого спектра действия: может защитить как от UVB, так и от UVA двух видов ультрафиолетового повреждения; 3. водостойкость: может поддерживаться в определенной степени после эффективности стабильности при встрече с водой в течение 40-80 минут, но в плавании после плавания и потоотделения все равно необходимо своевременно дополнять нанесение солнцезащитных средств. В-третьих, как правильно использовать солнцезащитные средства 1. Через 20 минут после нанесения солнцезащитного крема перед выходом на улицу. Так как солнцезащитный крем должен быть нанесен в течение определенного времени, прежде чем он впитается в кожу и начнет действовать; 2. наносите солнцезащитный крем каждые 2-3 часа; 3. выходя на улицу в солнечную погоду, лучше всего надевать шляпу, солнцезащитные очки или зонтик.