Как реабилитировать синдром импинджмента плечевого сустава

Реабилитация при синдроме акромиально-ключичного сочленения включает пассивные мероприятия, активные мероприятия с поддержкой и полноценные активные мероприятия. Синдром акромиально-ключичного сочленения — это ряд синдромов, вызванных повторяющимся износом и ущемлением вращательной манжеты. Он приводит к таким симптомам, как боль в плече, ограниченная подвижность и снижение силы плеча. На ранних стадиях заболевания его можно улучшить с помощью медикаментов (например, ибупрофена, диклофенака и т. д.) и физиотерапии (например, ультракоротковолновой, среднечастотной электротерапии и т. д.) в дополнение к реабилитационным тренировкам. 1. пассивная активность: из-за местного воспаления и боли пациенты не могут поднимать плечо в течение длительного времени, и активность плечевого сустава ограничена. В это время пассивная активность плеча может осуществляться с помощью терапевта, постепенно увеличивая диапазон движения и избегая ущемления. 2. вспомогательные активные действия: с помощью здоровой руки или эластичной ленты и других инструментов помогайте плечевому суставу выполнять активные действия и усиливайте сокращение мышц плеча. 3. активные занятия: силовая тренировка мышц вращательной манжеты, в основном абдукции, внешней и внутренней ротации, а также усиленная тренировка стабильности лопатки. Следует отметить, что если состояние плечевого импинджмента серьезное, и произошло очевидное повреждение или разрыв сухожилия, необходимо своевременное хирургическое вмешательство. При постоянных болях в плечевом суставе, ограничении активности необходимо своевременно обратиться к врачу, после выяснения причины для лечения, приема лекарств и реабилитационных тренировок необходимо пройти курс под руководством врача, не заниматься самостоятельно, чтобы не затягивать лечение и не усугублять состояние.