Как контролировать уровень сахара в крови?

Для контроля уровня сахара в крови необходима научная программа, включающая диетотерапию, лечебную физкультуру, медикаментозную терапию и инсулинотерапию.
1. диетотерапия: больные диабетом должны придерживаться здорового питания, контролировать общее количество калорий и разумно распределять пропорции углеводов, жиров и белков. Избегайте употребления большого количества продуктов с высоким содержанием сахара, масла и соли, ешьте свежие овощи, такие как шпинат, капуста, кукуруза и так далее. Рекомендуется разумно сочетать основные продукты питания, а также мясо и овощи, иначе можно легко вызвать недоедание.
2. физическая терапия: придерживайтесь по крайней мере 150 минут аэробных упражнений умеренной интенсивности в неделю, таких как бег трусцой, бодрая ходьба, тайцзи, квадратные танцы и так далее.
3. лекарственная терапия: в настоящее время существуют пероральные гипогликемические препараты с различными механизмами гипогликемии, такие как акарбоза, репаглинид, пиоглитазон, лираглутид, метформин, каглифлозин и так далее.
4. инсулинотерапия: инсулин — единственный гормон в организме, который снижает уровень глюкозы, и подкожные инъекции инсулина могут напрямую снизить уровень сахара в крови, например, инсулин Mentholatum, инсулин Degu и так далее.
Пациентам с повышенным уровнем глюкозы в крови рекомендуется обратиться в эндокринологическое отделение для проведения стандартного лечения под руководством врачей.