Боль в колене после упражнений может быть вызвана физиологическими причинами, такими как растяжение мягких тканей, тендинит надколенника, синовит, повреждение мениска, остеоартрит и так далее. 1. растяжение мягких тканей: чрезмерные или интенсивные физические нагрузки могут привести к растяжению мышц или связок, которые обычно восстанавливаются после отдыха. 2. тендинит надколенника: в основном боль в передней и нижней части коленного сустава, особенно если боль усиливается при частых прыжках или беге. 3. синовит: гиперплазия и гипертрофия синовиальной оболочки, возникающее асептическое воспаление, боль в суставе, припухлость сустава. 4. травма мениска: разрыв мениска при движении, боль при трении мениска и хряща. 5. остеоартрит: дегенерация сустава, дегенерация хряща, сужение суставного пространства, боль в колене при физической нагрузке. Если после физических упражнений часто возникает боль в колене, необходимо обратиться в больницу для ортопедического обследования, выяснения причины для дальнейшего лечения.