Сгибание колена, не существует так называемого лучшего времени, обычно может быть основано на различных причинах пациента, временной диапазон различен. 1. пациенты с травмой коленного сустава: обычно пациентам с травмой коленного сустава, такой как повреждение мениска, повреждение надколенника, необходимо уделять внимание отдыху на ранней стадии, фиксированному торможению, что способствует восстановлению коленного сустава. Преждевременное выполнение упражнений на сгибание повредит коленный сустав и усугубит состояние. Функциональные упражнения на сгибание колена на поздней стадии обычно выполняются в течение полутора-трех месяцев. 2. пациенты после искусственного эндопротезирования коленного сустава: в обычных условиях на следующий день после операции можно выполнять упражнения на сгибание и разгибание коленного сустава. Это связано с тем, что чем раньше пациент выполняет упражнения на сгибание колена, тем меньше вероятность возникновения тугоподвижности сустава и тем быстрее восстанавливается его функция. 3. пациенты после реконструкции крестообразных связок: обычно проходит около месяца, прежде чем можно будет выполнять упражнения на сгибание и разгибание коленного сустава. Если пациент начнет выполнять упражнения слишком рано, то восстановленная связка может ослабнуть.