На ранних стадиях беременности такие реакции на беременность, как тошнота, рвота, потеря аппетита и снижение аппетита, являются нормальным явлением. Когда это происходит, постарайтесь расслабиться и не подвергаться чрезмерному стрессу. Старайтесь уделять внимание легкой диете, не ешьте слишком жирную и непереваренную пищу, не употребляйте острую и возбуждающую пищу, чтобы не усугублять нагрузку на желудок и кишечник. Вы можете умеренно употреблять больше свежих фруктов и овощей, так как это не только будет полезно для здорового развития плода, но и обеспечит достаточное питание и поможет регулировать работу селезенки и желудка. Если у вас снижен аппетит и вы не хотите есть, вы можете принять какую-нибудь пищу или лекарство, помогающее пищеварению, например, таблетки боярышника или пилюли боярышника. Если ситуация особенно серьезная, можно принять желудочные таблетки для повышения аппетита.