Две сигареты в день могут повлиять на восстановление перелома. Сигареты содержат много никотина и никотина, который может стимулировать кровеносные сосуды и привести к сужению сосудов и спазму, вызывая нарушения микроциркуляции, особенно влияя на кровообращение в месте перелома. Если кровообращение в месте перелома плохое, скорость заживления перелома замедляется, а в серьезных случаях перелом может даже затянуться или не зажить, поэтому пациентам с переломами рекомендуется отказаться от курения. Помимо курения, пациенты с переломами, не имеющие эффективной фиксации, чрезмерной тракции, поднимающие тяжелые предметы, не выполняющие обычные реабилитационные упражнения или не соблюдающие местную гигиену, могут нарушить кровоток и транспортировку питательных веществ к месту перелома, что негативно скажется на заживлении перелома. В период восстановления перелома функциональные упражнения следует выполнять под руководством врача, при этом следует избегать острой и стимулирующей пищи, алкоголя, кофе и газированных напитков, чтобы не стимулировать местное кровообращение в месте перелома и не повлиять на заживление перелома. В этот период следует употреблять больше пищи, богатой кальцием, белком и витаминами, например, нежирное мясо, молоко, соевые продукты, фрукты, овощи и т. д. Вам также следует принимать железо, цинк и другие микроэлементы, а также получать больше солнечного света, что благоприятно скажется на восстановлении перелома.